Les coups d'approche roulés ont une trajectoire basse et une distance roulée. Ils se rapprochent beaucoup des coups roulés. Ils sont utilisés lorsque nous sommes près du vert, mais hors de la surface de ce dernier et lorsque les obstacles autour du vert nous permettent d'utiliser ce genre d'approche.
Le mouvement se rapproche beaucoup de celui des coups roulés :
• Un mouvement pendulaire prenant sa source aux épaules.
• Finir avec le tronc ouvert et le sternum qui fait face à la cible.
• Le moins d'action possible des poignets pour assurer la précision dans l'exécution.
• Le mouvement est rythmé et ferme au travers de la balle.
• Toujours avoir les mains en avant de la tête du bâton.
• Attendre pour regarder, que le bâton s'arrête dans le mouvement avant.
Les épaules constituent le moteur du geste. Il faut effectuer un mouvement de pendule ferme et sentir une accélération à travers la balle. On doit finir en équilibre sur la jambe avant et les mains précèdent la tête du bâton.
Voici 4 éducatifs pour améliorer vos approches roulées :
Exercice de la trompe d’éléphant
Bâton avec prolongement Soulever le talon arrière
Avec bâton à arrière de la balle